Přejít na obsah

Ruka – jak předcházet a řešit bolesti v oblasti ruky z pohledu fyzioterapeuta

Kdy

26.11.2022

Kde

Pilatespoint s.r.o., Jílová 29b, Brno 639 00

Pro koho je kurz určen?

Kurz je určen pro fyzioterapeuty a ergoterapeuty, ale i trenéry, cvičitele a lidi, kteří pracují rukami a chtějí si je udržet co nejdéle zdravé. Prakticky budeme stabilizovat zápěstí a palec a ukážeme si možnosti ortéz a dlažek na jednotlivé problémy. Součástí kurzu jsou skripta a certifikát o absolvování. Bylo zažádáno o přidělení sohlasného stanoviska se zařazením do celoživotního vzdělávání u ČAE a Unify. Součástí je drobné občerstvení v průběhu kurzu.

Datum: 26.11.2022

Kde: Pilatespoint s.r.o., Jílová 29b, Brno 639 00 (1. patro)

(z vlakového nádraží tramvají č. 2, 5, 6 – zastávka Celní – odtud cca 80 m)

Cena: 2300,-

Počet účastníků: 16

Přihlášení: přes rezervační systém na stránkách: www.pilatespoint.cz, nebo odkaz na rezervační systém pilatepointu přes stránky: www.zvackova-rehabilitace.webnode.cz v sekci KURZY

 

Program kurzu:

8:30 – 9:00 – prezentace, organizační informace

9:00 – 9:50 Základy anatomie a biomechaniky ruky (klenby ruky, pevná jednotka ruky, „dart throw“ pohyb v zápěstí v kontextu s centrovaným ramenním kloubem, druhy kloubů ruky a jejich pohyby)

Část zápěstí

10:00 – 11:35 Bolesti a dysfunkce zápěstí – Nestability zápěstí a poškození TFC komplexu – teoretická a praktická část:

  1. a) druhy nestabilit: scapholunátní, lunotriquetrální, radioulnární (etiologie vzniku, stupně scapholunátních nestabilit a možnosti jejich řešení)
  2. b) vyšetření zápěstí – testy na jednotlivá poškození
  3. c) terapie: stabilizace zápěstí u dynamických nestabilit zápěstí, proprioceptivní cvičení, stabilizace ramenního kloubu v kontextu se zápěstím, ukázka pomocných dlah na stabilizaci konrétní nestability, případně kineziotaping)

11:45 – 12:30 Syndrom karpálního tunelu – teoretická a praktická část (Jak tyto obtíže souvisí s krční páteří – „double crush syndrom“, nerve gliding exercises pro n. medianus a brachiální plexus), pooperační fyzioterapie (ošetření jizvy – možnosti, nerve gliding exercises, co nedělat)

12:30 – 13:30 přestávka na oběd

Část palec

13:30– 15:20 Bolesti v oblasti palce – risarthróza aneb artróza kořenového kloubu palce, DeQuervainova synovitida, Wartenbergův syndrom

  1. a) etilogie a prevence vzniku DeQuervainovy synovitidy, Wartenbergova syndromu, artrózy kořenového kloubu palce
  2. b) vyšetření DeQuervainovy synovitidy, Wartenbergova syndromu, artrózy kořenového kloubu palce
  3. c) „přátelské a nepřátelské“ svalstvo v oblasti palce
  4. d) uvolnění „nepřátelského“ a posílení „přátelského“ svalstva + nácvik a posilování kulového úchopu, nácvik opor – aktivní ruka
  5. e) kineziotaping palce do opozice, druhy dlahy na kořenový kloub palce a De Quervainovu synovitidu
  6. f) nerve gliding exercises pro Wartenbergův syndrom
  7. g) chirurgické zákroky v oblasti kořenového kloubu palce (endoprotéza, resekční artroplatika…)

Část prsty

15:30 – 16:30 Problémy v oblasti ostatních prstů

  1. a) Skákavý a lupavý prst (etiologie a prevence, konzervativní léčba dlažkou nebo operace – kdy je vhodnější),
  2. b) problémy se šlachovými poutky u horolezců (etilogie, prevence, termoplastový prsten, H-tape na šlachová poutka, nácvik posilování m. flexor digitorum profundus)
  3. c) Malletova deformita (kladívkový prst),
  4. d) „Boutonniére“ deformity (syndrom klíčové dírky),
  5. e) „Swan-neck“ deformity (syndrom labutí šíje) – teoretická a praktická část (praktický nácvik stabilizace prstů, dlažky z termoplastů)

16:30 – 17:00 Diskuze, předání certifikátů